همسخنهمسخن

وبلاگ همسخن

راهنمای جامع سلامت روان برای ایرانیان

43 مقاله تخصصی در زمینه روان‌درمانی، مهاجرت و سلامت روان

همههزینه روان‌درمانیمقایسه خدمات روان‌درمانیانتخاب متخصصمهاجرت و سلامت روانافسردگیسلامت روانمشاوره آنلاینروانشناسی مهاجرت

همه مقالات

پاک کردن فیلترها
وقتی هنوز منتظری همه‌چی درست شه... چطور زندگی جدید رو بپذیریم؟
9 دقیقه
مهاجرت و سلامت روان

وقتی هنوز منتظری همه‌چی درست شه... چطور زندگی جدید رو بپذیریم؟

بسیاری از مهاجران مدت‌ها در حالت تعلیق زندگی می‌کنن—انگار موقت اومدن و 'یه روز برمی‌گردن'. این ذهنیت باعث می‌شه پذیرش شرایط جدید به‌تعویق بیفته. این مقاله به‌ بررسی موانع پذیرش و راه‌های روانی برای 'پایدار شدن' در کشور جدید می‌پردازه.

پذیرشزندگی جدید
چرا دلتنگی تموم نمی‌شه؟ وقتی برای وطن سوگواری می‌کنی
8 دقیقه
مهاجرت و سلامت روان

چرا دلتنگی تموم نمی‌شه؟ وقتی برای وطن سوگواری می‌کنی

سوگ فقط برای از دست‌دادن عزیزان نیست؛ مهاجرت هم نوعی فقدانه. از دست دادن زبان، روابط، مکان‌های آشنا، و احساس تعلق. این مقاله به مفهوم 'سوگ وطن'، مراحل روانی اون و راهکارهایی برای عبور سالم از این فرآیند می‌پردازه.

سوگ وطنمهاجرت