
وقتی غربت نفست رو تنگ می...
وقتی غربت نفست رو تنگ میکنه: چالشهای روانی پنهان مهاجرت
مهاجرت فقط جابهجایی جغرافیایی نیست؛ یک تغییر عمیق روانی هم هست. در این مقاله، با چالشهایی مثل غربت، تنهایی، بیهویتی و فشارهای فرهنگی آشنا میشویم و بررسی میکنیم چطور تراپی میتونه در این مسیر کمککننده باشه.