مشاوره کودک: دنیای فرزندتان را بهتر درک کنید
کودکان از طریق بازی و داستان، دنیای درون خود را به ما نشان می‌دهند. در همسخن، متخصصان روانشناسی کودک با استفاده از روش‌های خلاقانه مانند بازی‌درمانی، به فرزند شما کمک می‌کنند تا احساسات خود را بشناسد، با ترس‌هایش روبرو شود و مهارت‌های لازم برای یک زندگی شاد و سالم را بیاموزد.
رزرو جلسه مشاوره کودکمشاوره کودک و بازی درمانی چیست؟
مشاوره کودک شاخه‌ای از روان‌درمانی است که به طور خاص برای کمک به کودکان طراحی شده است. از آنجایی که کودکان اغلب نمی‌توانند مانند بزرگسالان در مورد احساسات و مشکلات خود حرف بزنند، درمانگران از ابزارهای متناسب با سن آنها استفاده می‌کنند.
بازی‌درمانی (Play Therapy): زبان کودکان
بازی‌درمانی یکی از اصلی‌ترین و مؤثرترین روش‌ها در مشاوره کودک است. در یک اتاق بازی مجهز و امن، درمانگر به کودک اجازه می‌دهد تا از طریق اسباب‌بازی‌ها، نقاشی، داستان‌سرایی و بازی‌های دیگر، افکار، احساسات و تجربیات خود را بیان کند. این روش به کودک کمک می‌کند تا مشکلاتش را پردازش کرده و راه‌حل‌های جدیدی پیدا کند.
نشانه‌هایی که می‌گویند فرزند شما ممکن است به کمک نیاز داشته باشد:
اگر متوجه تغییرات ناگهانی یا رفتارهای مداوم و نگران‌کننده در فرزندتان شده‌اید، مشاوره می‌تواند مفید باشد:
- اضطراب، ترس‌های شدید یا نگرانی‌های بیش از حد
- پرخاشگری، قلدری یا مشکلات در کنترل خشم
- غمگینی، گوشه‌گیری یا از دست دادن علاقه به فعالیت‌ها
- افت تحصیلی ناگهانی یا مشکلات در مدرسه
- مشکل در خواب، اشتها یا شب‌ادراری
- مقابله با تغییرات بزرگ (طلاق، تولد فرزند جدید، سوگ)
نقش والدین در فرایند درمان چیست؟
شما به عنوان والدین، مهم‌ترین افراد در زندگی فرزندتان و بخش جدایی‌ناپذیر فرایند درمان هستید. همکاری شما ضروری است:
جلسه اولیه با والدین
جلسه اول معمولاً فقط با والدین برگزار می‌شود تا درمانگر بتواند با خیال راحت اطلاعات کاملی در مورد تاریخچه رشد، نگرانی‌ها و اهداف شما کسب کند.
جلسات منظم با کودک
درمانگر به صورت هفتگی جلساتی را با کودک (معمولاً به تنهایی) خواهد داشت تا یک رابطه امن و مبتنی بر اعتماد ایجاد کند.
جلسات بازخورد و فرزندپروری
درمانگر به صورت دوره‌ای (مثلاً هر ۴-۳ جلسه) جلساتی را با شما خواهد داشت تا در مورد پیشرفت کودک صحبت کرده و راهکارهای عملی فرزندپروری برای حمایت از او در خانه را به شما آموزش دهد.
دستاوردهای مشاوره برای کودک شما
شناخت و مدیریت هیجانات
افزایش اعتماد به نفس
بهبود مهارت‌های اجتماعی
کاهش رفتارهای نامناسب
سوالات متداول والدین
آیا فرزند من متوجه می‌شود که "مشکلی" دارد؟ آیا به او برچسب نمی‌خورد؟
خیر. درمانگران کودک به شیوه‌ای کاملاً دوستانه و عادی با کودک ارتباط برقرار می‌کنند. برای کودک، جلسه درمان شبیه به یک "زمان بازی ویژه" با یک بزرگسال مهربان است. هدف، توانمندسازی کودک است، نه برچسب زدن به او. ما بر روی نقاط قوت کودک تمرکز می‌کنیم.
چگونه فرزندم را برای آمدن به جلسه آماده کنم؟
بهتر است به سادگی و با صداقت به او توضیح دهید. می‌توانید بگویید: "ما پیش کسی می‌ریم که کارش اینه که به بچه‌ها و خانواده‌ها کمک می‌کنه تا با هم بهتر کنار بیان و احساساتشون رو بهتر بفهمن. اونجا یه اتاق پر از اسباب‌بازی هم هست که می‌تونی بازی کنی." از به کار بردن کلماتی مانند "مشکل" یا "دکتر" که ممکن است کودک را نگران کند، خودداری کنید.
آیا از محتوای جلسات فرزندم مطلع خواهم شد؟
ایجاد یک رابطه امن با کودک نیازمند حفظ حریم خصوصی اوست. بنابراین، درمانگر جزئیات دقیق بازی‌ها یا صحبت‌های کودک را فاش نمی‌کند. اما، او مضامین کلی، پیشرفت‌ها و هرگونه نگرانی مهم را در جلسات بازخورد با شما در میان خواهد گذاشت و شما را کاملاً در جریان روند درمان قرار می‌دهد.
بهترین هدیه به فرزندتان، آرامش و اعتماد به نفس است
با کمک گرفتن به موقع، به فرزند خود کمک می‌کنید تا ابزارهای لازم برای مقابله با چالش‌های امروز و فردای زندگی را به دست آورد. همین امروز برای آینده درخشان او قدم بردارید.